グリーンスプーンは高い？夫婦で続けて分かった「値段以上／正直微妙だった点」

こんにちは、ぱてゆきです。

グリーンスプーンが気になっているけど、
「正直、ちょっと高くない？」と感じている人は多いと思います。

冷凍宅食というと手軽で安いイメージがある分、
1食あたり700〜900円前後という価格を見ると、
少し迷ってしまいますよね。

実際に夫婦で使ってみて感じた結論は、
グリーンスプーンは安くはないものの、
使い方や生活スタイル次第では「損ではない」と感じるサービスでした。

この記事では、実際に使って分かった
・高いと感じた理由
・値段以上だと感じた点
・正直微妙だった部分
を、生活目線で整理しています。

結論｜グリーンスプーンは「高い」と感じる人・そうでない人

結論から言うと、
グリーンスプーンは人によって評価がはっきり分かれるサービス です。

実際に GREENSPOON を使ってみて感じたのは、
「高いかどうか」は価格そのものよりも、
どう使うか・何と比べるか で決まるということでした。

グリーンスプーンを「高い」と感じやすい人

次のような使い方・考え方だと、
グリーンスプーンは割高に感じやすいと思います。

• 毎日の食事をすべて置き換えようとしている

• 自炊を前提に、食費をできるだけ抑えたい

• 1食あたりの金額を数字だけで判断してしまう

この場合、
「冷凍なのに700〜900円は高い」
と感じるのは、かなり自然です。

グリーンスプーンを「高いけど納得できる」と感じやすい人

一方で、次のような人にとっては、
グリーンスプーンは 値段以上の価値を感じやすい サービスだと思います。

• 忙しい日の外食やコンビニを減らしたい

• 毎日は使わず、頼れる選択肢として持っておきたい

• 栄養バランスや安心感も含めて考えたい

我が家でも、
「今日は作る余裕がない日」の選択肢として使うことで、
外食に流れがちな状況を減らすことができました。

その結果、
高いとは感じても、損をした感覚はなかった
というのが正直なところです。

このあと何を見れば判断できるか

ここから先では、

• なぜ「高い」と感じるのか

• それでも「値段以上」と思えた理由

• 正直に言って微妙だった点

を、実体験ベースで詳しく書いていきます。

価格だけで判断する前に、
自分の生活スタイルに当てはめながら読んでもらえると、
合うかどうかがかなり見えやすくなると思います。

なぜグリーンスプーンは「高い」と感じたのか

実際に GREENSPOON を使ってみて、
「高い」と感じる理由はいくつかありました。
どれも欠点というより、使い方次第で印象が変わるポイント だと思います。

① 1食あたりの価格が、どうしても目に入る

グリーンスプーンは、
1食あたり 700〜900円前後 が目安になります。

冷凍宅食というカテゴリで見ると、
この価格帯は決して安くありません。

• 自炊と比べると割高

• スーパーのお惣菜よりも高い

• 「冷凍＝安い」という先入観がある

この前提があると、
最初に価格を見た時点で
「正直、高いな」と感じやすいと思います。

② 量だけを見ると、コスパが良く見えにくい

グリーンスプーンは、
見た目や栄養バランスを重視した構成なので、
ボリューム感は控えめです。

そのため、

• がっつり食べたい人

• 1食で満腹になりたい人

にとっては、
「この量でこの値段？」
と感じやすいかもしれません。

特に、
食事の満足度を「量」で判断するタイプの人ほど、
割高感が出やすい印象です。

③ 毎日使う前提だと、食費が一気に上がる

グリーンスプーンは便利なので、
つい頻繁に使いたくなります。

ただ、

• 平日の昼も夜も使う

• 週に何度も置き換える

といった使い方をすると、
月の食費は確実に上がります。

この状態になると、
「便利だけど、続けるのは厳しいかも」
と感じる人が出てくるのも自然です。

④ 「冷凍＝安いはず」という期待とのズレ

冷凍食品や冷凍宅配に対して、

• 手軽

• 時短

• 比較的安い

というイメージを持っていると、
グリーンスプーンの価格は
期待とのギャップ を感じやすいと思います。

実際には、
食材やメニュー設計、栄養バランスに
コストがかかっているサービスですが、
そこを理解する前だと「高い」という印象が先に立ちます。

ここまでのまとめ

グリーンスプーンを「高い」と感じた理由をまとめると、

• 1食あたりの価格が分かりやすく高め

• 量より質を重視した構成

• 毎日使うと食費が増えやすい

という点に集約されます。

このあと紹介する
「それでも値段以上だと感じた点」 を読んだ上で、
自分の生活スタイルに合うかどうかを考えてもらえると、
判断しやすくなると思います。

それでも「値段以上だと感じた点」

ここまで読むと、
「やっぱりグリーンスプーンは高いのでは？」
と感じているかもしれません。

ただ、実際に使い続けてみて、
価格以上に価値を感じたポイントがいくつかあった のも事実です。

① 「今日はこれでいい」と思える選択肢が増えた

一番大きかったのは、
食事に対する判断のストレスが減ったこと でした。

• 何を作るか考えなくていい

• 外食やコンビニに流れなくて済む

• 「ちゃんとしたものを食べた」という納得感がある

忙しい日でも、
「今日はこれでいい」と思える選択肢が冷凍庫にあるだけで、
気持ちがかなり楽になります。

この安心感は、
価格表だけを見ていると分かりにくい部分だと思います。

② 外食やコンビニと比べると、意外と納得できた

1食700〜900円と聞くと高く感じますが、
実際の比較対象は 自炊ではなく外食やコンビニ でした。

• 外食：1,000円前後

• コンビニ：飲み物や副菜を足すと意外とかかる

それと比べると、
「家で食べられて、片付けも楽」
という点を含めて考えれば、
納得できる価格だと感じる場面が増えました。

③ 毎日使わない前提だと、負担感が少ない

グリーンスプーンは、
毎日の食事を置き換える前提で使うと高く感じやすい サービスです。

一方で、

• 忙しい日だけ使う

• 疲れている日の保険として置いておく

という使い方にすると、
コストへの印象が大きく変わりました。

「毎日は無理だけど、たまになら助かる」
この距離感で使うと、
値段と満足感のバランスが取りやすいと感じます。

④ 栄養や安心感まで含めて考えると納得できた

正直なところ、
味や量だけを見れば、
もっと安い冷凍食品はいくらでもあります。

ただ、

• 野菜がしっかり入っている

• 罪悪感なく食べられる

• 体調や気分を考えて選べる

といった点を含めて考えると、
「値段だけで判断するのは違うかも」
と思うようになりました。

ここまでのまとめ

グリーンスプーンを
「値段以上だと感じた理由」 をまとめると、

• 食事の判断ストレスが減った

• 外食・コンビニとの比較で納得しやすかった

• 毎日使わない前提だとちょうどよかった

• 栄養や安心感を含めて考えられた

という点に集約されます。

このあと紹介する
「正直ここは微妙だった点」 も含めて読んでもらえれば、
自分に合うサービスかどうかが、
よりはっきり判断できると思います。

GREEN SPOON公式サイトで、内容やプランを一度確認してみる

友達紹介クーポンが使える場合もあるので、
条件だけ確認してから判断するのがおすすめです。

正直ここは微妙だった点

良いところだけを見ると納得しやすいグリーンスプーンですが、
実際に使ってみて 「ここは合わない人も多そうだな」 と感じた点もありました。

① ボリューム感は、やはり控えめ

何度か使って感じたのは、
メインの食事としては少し軽め だということです。

• 食べ盛りの人

• 1食でしっかり満腹になりたい人

にとっては、
「これだけだと物足りない」と感じる可能性があります。

我が家でも、
主菜として使うというより
軽めの食事や、疲れている日の選択肢
という位置づけになりました。

② 冷凍庫のスペースはそれなりに必要

地味ですが、
冷凍庫の空き容量問題 は無視できません。

• まとめて届く

• 容器がそれなりに大きい

ので、
冷凍庫に余裕がないと管理が少し大変です。

事前にスペースを確認しておかないと、
思ったよりストレスになる可能性があります。

③ 「安く済ませたい人」には向かない

これははっきり言えますが、
食費をとにかく抑えたい人には向いていません。

自炊を頑張れる人や、
安さ最優先で考えている人にとっては、
どうしても割高に感じると思います。

ここまでのまとめ

正直に言うと、
グリーンスプーンは 便利だけど万能ではない サービスです。

• 量重視の人

• 食費を最優先で抑えたい人

には、合わない可能性があります。

どんな人に向いているサービスか

ここまでの内容を踏まえると、
GREENSPOON が向いているのは、
次のような人だと感じました。

グリーンスプーンが向いている人

• 忙しい日が続いている

• 外食やコンビニが増えて罪悪感がある

• 毎日ではなく「頼れる選択肢」を持ちたい

• 食事に対する判断の手間を減らしたい

• 味にこだわりがある

このタイプの人にとっては、
「高いけど、持っておいてよかった」
と感じやすいサービスだと思います。

あまり向いていない人

• 毎日の食事をすべて置き換えたい

• コスパや量を最優先で考えたい

• 冷凍庫に余裕がない

この場合は、
別の冷凍宅食や自炊のほうが
ストレスが少ないかもしれません。

実際に使ってみた様子

実際にグリーンスプーンを使ってみると、
いわゆる「冷凍食品」とは印象がかなり違いました。

▽グリーンスプーンが自宅に届いたときの開封写真

パッケージはスリムで冷凍庫に収まりやすく、
レンジで5分ほど温めるだけで食事が完成します。
盛り付け次第で満足感が変わる点も、使ってみて感じたポイントです。

届いた時の様子や調理・味の写真付きレビューは、
別の記事で詳しくまとめています。

▶ 【料金の価値は？】グリーンスプーンを夫婦で試した徹底レビュー

まとめ｜「高いかどうか」は使い方次第

グリーンスプーンは、
価格だけを見ると高く感じやすい サービスです。

ただ、実際に使ってみて感じたのは、
値段そのものよりも、
「そのお金で何が楽になったか」が重要だということでした。

・献立を考えなくていい
・買い物に行かなくていい
・忙しい日でもちゃんとした食事ができる

こうした負担が減ることで、
平日の気持ちに余裕が生まれたのは事実です。

一方で、食費をとにかく抑えたい人や、
毎日の食事をすべて置き換えたい人には、
割高に感じると思います。

毎日使うものではなく、
「今日は余裕がない」という日の選択肢として考えると、
グリーンスプーンは十分アリなサービスだと感じました。

僕たち夫婦は食べることが好きなので
どれだけ安くて楽でも、結局は美味しくないと続かず、グリーンスプーンに辿り着きました。
疲れていて作る気力のない日はもちろん、一品足したいとき、贅沢したいときにも選択肢に入るので、僕たちの生活の一部になっています。

ここまで読んで、
「自分の生活には合いそうだな」と感じた場合は、
公式サイトで内容やプランを一度確認してみてもいいと思います。

GREEN SPOON公式サイトで、内容やプランを一度確認してみる

友達紹介クーポンが使える場合もあるので、
条件だけ確認してから判断するのがおすすめです。

▽グリーンスプーンまとめ｜高い？後悔しない？共働き夫婦が試して分かった判断ポイント